Ada beberapa kemungkinan pemicu migrain. Penyebab utamanya adalah alkohol dan kafein, rangsangan sensorik (seperti suara keras dan bau), stres dan paparan obat-obatan tertentu. Di bawah ini adalah beberapa pemicu yang diketahui menyebabkan migrain. Selain itu, Anda harus menghindari makanan olahan, melewatkan makan, dan kontrasepsi oral. Untuk mengurangi risiko migrain, cobalah untuk mengurangi jumlah stres yang Anda alami sepanjang hari.
Sebelum serangan migrain, ada fase predrome. Ini biasanya dimulai hingga 24 jam sebelum migrain dimulai. Orang dengan kondisi ini mungkin merasa khawatir atau tertekan. Mereka mungkin juga mengalami mual, retensi cairan, dan peningkatan buang air kecil. Mereka mungkin mengalami aura, yang merupakan gambaran visual dari serangan migrain. Seseorang bahkan mungkin mengalami lampu berkedip, garis zig-zag, kelemahan otot, atau suara berdebar saat mengalami tahap ini. Terkadang, tidak ada sakit kepala yang berhubungan dengan migrain.
Selain postdrome, penderita migrain mungkin mengalami gejala lain. Gejala-gejala ini dapat berkisar dari sakit kepala ringan dan tumpul hingga masalah pencernaan dan perubahan suasana hati. Mereka mungkin juga termasuk kelelahan dan apatis. Mereka juga dapat memiliki postdrome tanpa sakit kepala. Dalam kasus ini, pasien cenderung merasa lebih baik setelah postdrome. Fase ini berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari, tetapi biasanya sangat singkat.
Fase postdromic mengikuti serangan migrain. Fase ini mungkin termasuk perubahan suasana hati, perasaan, dan aktivitas. Banyak orang dengan migrain mengalami banyak gejala yang berbeda. Misalnya, fase postdromik dapat berlangsung tanpa sakit kepala. Beberapa pasien tidak mengalami migrain sama sekali, sementara yang lain mengalami sakit kepala parah yang mengubah hidup. Namun, jika Anda didiagnosis dengan kondisi ini, Anda akan dapat mengetahui apakah sakit kepala Anda disebabkan oleh migrain atau bukan.
Jika riwayat migrain keluarga Anda kuat, dokter Anda mungkin dapat memberi Anda perawatan yang lebih personal. Misalnya, Anda mungkin merasa sulit untuk membuat keputusan saat Anda kesakitan. Untuk menghindari serangan migrain, Anda bisa minum obat untuk meredakan rasa sakit Anda. Obat yang mengobati rasa sakit yang terkait dengan migrain dapat membantu Anda mengelola gejalanya. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter Anda. Kondisi medis yang disebut migrain harian kronis mempengaruhi hingga 10% dari semua orang di Amerika Serikat.
Serangan migrain biasanya mencakup berbagai gejala. Rasa sakit adalah gejala yang paling umum, tetapi mungkin juga ada gangguan visual atau audio. Beberapa orang tidak mengalami sakit kepala migrain sama sekali. Rasa sakit ini disebabkan oleh kondisi neurologis di otak. Jika migrain Anda memiliki aura, dokter Anda mungkin kesulitan melihat sesuatu. Jika migrain Anda terjadi, dokter harus melakukan pemeriksaan neurologis menyeluruh. Sakit kepala biasanya merupakan bagian yang paling menyakitkan dari serangan.
Seringkali, penderita migrain akan mengalami dua tahap. Fase prodromal terjadi sebelum sakit kepala. Ini ditandai dengan sakit kepala ringan. Fase aura terjadi setelah migrain dimulai. Selama waktu ini, Anda mungkin mengalami gangguan penglihatan, apatis, dan bahkan depresi. Anda mungkin dapat berbicara dengan normal dan makan dengan normal tetapi akan sulit berkonsentrasi. Anda mungkin juga memiliki gejala fisik lainnya seperti kepekaan terhadap cahaya atau suara.
Selama fase postdrome, Anda akan mengalami perubahan mood dan perasaan. Suasana hati dan perasaan Anda mungkin menjadi depresi, dan Anda mungkin mengalami kesulitan tidur. Rasa sakit yang Anda rasakan selama fase ini dapat berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa jam. Ini sering disertai dengan gejala lain, seperti kehilangan nafsu makan atau kepekaan ekstrim terhadap cahaya, suara, atau sentuhan. Jika rasa sakitnya cukup kuat, itu juga bisa menyakitkan untuk bergerak.
Gejala dapat sangat bervariasi antara jenis migrain. Rasa sakit, suasana hati, dan kepekaan terhadap cahaya dapat terjadi dalam beberapa jam pertama setelah serangan migrain. Rasa sakit yang terjadi bisa berlangsung selama berjam-jam atau berhari-hari. Jenis migrain yang paling umum adalah serangan tanpa aura. Gejala migrain berbeda untuk setiap orang, jadi penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda segera setelah muncul. Beberapa orang memiliki lebih dari satu jenis migrain.